jueves, 11 de junio de 2015

MERLUZA CON ESPINACAS Y PIÑONES

INGREDIENTES: (para 2 personas)
  • 360 g de merluza, ( 2 colitas)
  • sal de ajo
  • pimienta
  • unas gotas de limon
  • 200 g de espinacas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de pimentón de la vera
  • 1 cacito de verduras knorr
  • 1 cubilete de agua
  • 25 g de aceite de oliva
  • 10 g de piñones (opcional)

PREPARACIÓN:

1.- Sacamos las espinas de las colitas de merluza y las abrimos  sazonamos con la sal de ajo, pimienta y la gotas de limón. Pincelamos de aceite el recipiente varoma y colocamos encima el pescado y reservamos.
2.- En el vaso ponemos todos los ingredientes menos los piñones y las espinacas y trituramos 20 segundos velocidad 10.
3.- Añadimos las espinacas descongeladas (si son congeladas) colocamos el recipiente varoma con el pescado que tenemos sazonado y programamos 10 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
4.- Emplatamos encima de las espinacas esparciendo los piñones encima si se desea.

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